4 pratiques pour se clarifier et avancer vers son essentiel.

Dans mon précédent article, j’avais promis de partager les outils qui ont été/sont toujours miens dans mon processus de transformation. Ça est, je me sens d’aplomb pour écrire.

Mais avant d’aller au cœur du sujet, sachez que les idées que j’expose restent des suggestions dont la substance tire sa source de mon expérience de “level up journey” ou passage vers un “next level”. Cette transmission peut donc convenir à certains et pas à d’autres.

Ni psychologue, ni thérapeute (précision que j’avais déjà apporté dans mon post sur la création d’une présentation powerpoint ). Ce sont mes recherches continues, d’abord à titre individuel pour mon propre cheminement, associées à ma formation, mes expériences, mes rencontres, mes observations qui m’ont permis d’aiguiser ce talent/cette capacité d’éclairer – de guider – de conseiller. Certes dans la limite de mes connaissances, mais toujours avec probité, créativité, logique et bon sens.

Ceci était juste en guise de prelude pour bien contextualiser.

Now let me breakdown my thoughts.

Je vous laisse capter ma fréquence le temps d’une virée lecture autour de ces 4 points.

1. DÉVELOPPEMENT PERSONNEL

“Work harder on yourself than you do on your job”.

J. Rohn

Ces mots peuvent ne pas avoir la même résonance pour tout un chacun. Mais en ce qui me concerne, avoir entendu cette assertion a eu un impact énorme sur mon attitude face à certaines circonstances de la vie. D’abord le changement de perspective en termes d’état d’esprit, mais également le changement de perception sur soi et sur son environnement autour.

Pour commencer qu’est ce que le développement personnel dans mon entendement ?

Une pratique de toute une vie.

Un travail que l’on fait sur soi et pour soi dont l’objectif est d’être dans une amélioration constante de sa personne. Ressortir la meilleure version de soi et l’aligner à son chemin de vie tant au niveau personnel-professionnel que social.

Chaque individu adulte-conscient est responsable de son évolution/sa croissance personnelle. Donc logiquement tout travail de mutation n’a de sens que s’il prend son point de départ de l’individu lui-même.

Se recentrer et travailler sur soi en partant de l’intérieur vers l’extérieur. C’est sous cet angle que les paroles de J. Rohn ont eu un écho extrêmement positif dans mon passage vers un “next level”. Non seulement, ça m’a éclairé, mais ça a aussi renforcé mon idée sur l’importance du développement personnel.

Poser un regard sans filtre sur sa personne pour une sincère introspection (tout le contraire du déni ou de la projection) demande une exigence et une honnêteté sans failles envers soi-même.

Objectif de cette introspection : lister ses défauts, ses qualités, ses zones d’ombre puis les accepter et travailler à améliorer ceux qui sont améliorables (défauts – zones d’ombre).

Et c’est là où la pratique du développement personnel peut aider à la re-connexion d’avec son être en vue d’une profonde connaissance de soi.

Travailler sur soi est un cheminement sur du long terme et qui nécessite un véritable engagement envers sa personne. L’idée n’étant pas d’être parfait (la perfection n’est pas de ce monde) mais d’être plutôt dans la progression et atteindre un état d’équilibre intérieur qui permet d’une part d’avancer sereinement en société. Puis d’autre part, d’entretenir des dynamiques relationnelles saines et transparentes. D’abord pour son propre bien-être émotionnel, puis par effet de vases communicants, l’étendre dans son entourage.

2. VISION

Un point crucial dans la vie d’un individu. Avoir un but, une vision, puis les conjuguer à des actes permettent de structurer son chemin et maximiser autant que possible ses chances d’accomplir son destin

Après bien sûr, nul n’est immunisé contre les obstacles, les contraintes et autres vicissitudes de la vie.

Mais ceux-ci sont à considérer comme des apprentissages/des leçons de vie présents sur notre parcours pour non seulement nous forger, mais également pour tester notre foi – notre persévérance – et notre capacité de résilience. Qualités indispensables pour aller vers la réalisation de soi, finalité ultime de chaque parcours de vie.

L’autre avantage quand on a une vision et des objectifs de vie, c’est que l’on ne sent pas en rivalité ou en concurrence avec qui que ce soit. On est hyper concentré(e) sur sa propre voie, confiant d’avoir tout le potentiel nécessaire pour mener sa barque à destination…Mind your business.

On ne se compare point. On n’envie point.

L’avancée ou la réussite de l’autre : on célèbre – on bénit – on s’inspire…Then we re-focus on our track and continue our own journey.

Parce que chacun son chemin. Chacun sa destinée. Chacun son “why”.

Donc nos énergies, nos ressources, nos pensées, nos actions toutes s’enchevêtrent et se focalisent pour nous conduire vers la voie – le dessein – la destination qui est uniquement nôtre.

3. AMOUR DE SOI

Le retour à soi – la reconnexion d’avec son être. Une affirmation existentielle en tant qu’individu qui détient tous les pouvoirs sur sa vie et tout ce qui va avec pour aller vers la réalisation de soi.

Quand tous les repères de l’extérieur se déboulonnent, faire une telle exploration intérieure s’avère vitale pour dresser un bilan – clarifier – muer – actualiser – et ré-harmoniser.

Un voyage à la fois exigeant et silencieux mais ô combien lumineux et libérateur. Des questions trouvent leurs réponses et des portes se dévoilent, laissant transparaître l’étendue des possibles.

S’autoriser à s’éloigner sans se justifier des situations et des environnements qui nous mettent mal à l’aise, est aussi une expression d’amour de soi. Car c’est faire de sa personne et de son bien-être mental/ physique/ émotionnel une priorité…Une manière d’avoir de la compassion et de la bienveillance à son égard pour ne pas perdre son temps et se perdre en même temps.

L’amour de soi, c’est aussi avoir le courage de se réapproprier totalement ce qui est à soi : ses talents et capacités, ses énergies pour les diriger uniquement à l’essentiel. Là où ça sonne juste. Contribuer positivement. Agir avec sens, cohérence et efficacité.

4. PARDON

Last but not least.

Je l’avais déjà évoqué dans mon article intitulé cheminement en silence et amour de soi. Aujourd’hui, du temps est passé et fort heureusement, la maturité a pris le dessus sur les déceptions, l’expérience sur les émotions. C’est pour ça que j’ai eu envie de revenir sur cet aspect.

• Certaines façons de faire et autres réactions hostiles “gratuites” peuvent trouver une esquisse d’explication par des habitudes culturelles propres à certaines communautés. Bien sûr, ça n’excuse pas l’abus sous quelque forme que ce soit. Ça ne signifie pas non plus tous, mais en majorité. Le savoir, c’est lâcher-prise sans amertume et se renouveler sainement.

• L’attachement est souvent fabricateur d’illusions. Accepter que la personne (quelque soit le lien) puisse être autre chose que la créature de notre imagination, c’est se détacher. La prise de conscience, c’est le PARDON.🕊️

Pour en arriver à la conclusion que...

Le pardon est une décision inconditionnelle.

Aucune attente de l’extérieur. Ni excuses, ni regrets.

C’est un pardon envers soi et pour soi. Faire le choix d’assumer l’entière responsabilité de sa vie : reconnaître ses erreurs de jugement/d’appréciation – les accepter sans autoflagellation – et en tirer les leçons. Une façon de faire montre de compassion et de bienveillance pour sa personne et en même temps être sa propre ressource de paix intérieure…Un amour de soi inconditionnel.

Voilà, je suis arrivée au terme des principaux points que je voulais transmettre.

Comme je l’ai mentionné en chapô, mes suggestions sur ce sujet et sur tous les autres articles de ce blog en lien avec mon passage vers un “next level”, prennent racine de mon vécu.

Comprendre pour mieux avancer est un des moteurs de ma vie.

D’où cette posture (qui s’est amplifiée beaucoup plus ces 2 dernières années) de ne jamais se laisser engloutir par les forces néfastes à l’extérieur. Mais d’être plutôt celle qui transforme de façon positive – constructive – créative les évènements de sa vie.

Avoir choisi d’écrire mon histoire et la partager au monde m’a permis de l’accepter inconditionnellement. Ce chapitre de mon parcours fait parti de ma vie, mais ne me définit plus aujourd’hui.

Chacun son karma, dit-on souvent maintenant. Et j’ai la faiblesse de croire que le mien n’est pas plus éprouvant que celui d’un autre.

Le processus pour en arriver là ou j’en suis a pris du temps. Mais rien ne tombe du ciel.

Des professionnels extraordinaires m’ont guidé – soutenu – et donné des clés. Le développement personnel a été une de ces clés. Aujourd’hui c’est quelque chose que j’ai intégré dans mon lifestyle car je me considère toujours en mode “work in progress”…Life is not about perfection, it’s about progression. 😉

Pour moi, développement personnel et developpement professionnel sont intrinsèquement liés. D’abord comme individu, être en harmonie avec soi-même en travaillant en profondeur sur sa personne, pour ensuite être en mesure de naviguer de façon saine et sereine dans son environnement personnel-professionnel-social.

Et je ne le dis pas parce que je propose un service en développement professionnel (je m’explique en-dessous). Mais ce sont mes observations – mes expériences – mes analyses qui m’ont amené à ce constat que le seul vrai pouvoir qu’on a : c’est sur soi…It all starts with oneself.

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Now about my services…

Comment j’en suis arrivée au conseil ?

Tout arrive pour une raison.

Diplômée d’une école de commerce, j’ai été formée pour réfléchir sur des stratégies, concevoir des produits/services et les vendre à l’international.

Mais entre la fin d’une saison sur mon parcours professionnel et le début d’une nouvelle, il m’a fallu me réinventer en développant de nouvelles aptitudes et en explorant de nouveaux horizons. Faire preuve d’adaptabilité combiné à la quête de sens m’ont amené à canaliser tout ce bouillonnement en énergie créative pour transformer cette période transitoire en métier qui, aujourd’hui, fait parti intégrant de mon panel d’expériences.

Mon concept et la manière dont je fais mon approche peuvent paraître surprenants pour certains. Mais là aussi, de par mon cheminement professionnel et personnel de ces cinq dernières années, j’ai appris à mixer savoir-faire, six sens et bon sens pour avoir un regard dans toutes les directions. Aucune recette magique : de l’inspiration – de l’intuition – de la vision sur du long terme.

Qu’est-ce que je fais concrètement ?

En créant cette activité de conseil, mon but était d’aller dans la continuité plutôt que de choisir. Donc concrètement, je suis :

• Creative Business Consultant : une casquette qui inclut mon savoir-faire et expérience en business development en plus d’une réflexion créative-intuitive pour imaginer – créer – transformer.

• Professionnel Development Trainer : champ où je propose un accompagnement (Mentoring) modelé à partir de mon expérience et associé à ma capacité à voir/ sentir/ comprendre l’invisible et le transmettre.

Rien de surnaturel : de l’intuition – de la créativité – et beaucoup de bon sens

À qui s’adressent mes services ?

J’ai volontairement choisi d’intervenir qu’en milieu corporate pour délimiter mon champ d’action. Je m’adresse aux Dirigeants/ Managers/ Entrepreneurs qui souhaitent bénéficier de mes talents et capacités. La quête de sens a été parmi mes stimulants pour développer mon activité.

Trouver le sens/le “why” dans nos actions permet de coopérer en toute confiance et fluidité à son propre dessein.

Et c’est là exactement dans mes accompagnements, que je me positionne pour vous aider avec créativité à manifester ce sens et en faire son socle de deploiement dans chaque projet.

Grâce à mon expérience et mon parcours, je saurais être la consultante qui vous écoute, vous conseille, vous oriente et vous transmet ses connaissances avec intégrité – rigueur – et transparence.

Si ce que vous venez de lire vous interpelle, vous parle, vous fait vous dire “j’aimerai bien travailler avec une personne comme ça”, je serais ravie de répondre à votre message et de voir ensemble les bases d’une prochaine collaboration.

Allez, j’arrive au bout de l’article 😉 avec cette dernière nouveauté.

Je viens d’initier un compte instagram où je transmets les affirmations positives et mantras qui m’ont motivés tout au long de mon processus. Cette page sera un peu comme une extension de ce blog avec le partage de mes réflexions personnelles en moins “intenses” 😉. Mes publications y seront aussi plus régulières. Alors, si ça vous dit de rejoindre une communauté d’inspiration, vous êtes les bienvenus 👐 @rok_barry.

Vous pouvez également me suivre et/ou me contacter par twitter et linkedin

Et cette fois ci, c’est le dernier point.

Vu que nous sommes déjà au mois de décembre, j’anticipe sur les réjouissances à venir.

Je souhaite à tous d’excellentes fêtes de Noël 🎅 remplies de tout ce qu’il ya de bien – de beau – et de meilleur. 🎄✨

Rendez-vous très bientôt pour d’autre captation de fréquence.

In the meantime, do take care of yourself.

#rokbarryvibes